MemberPanel

TW - Sponsor

TW - Sponsor
TW - Sponsor
TW - Sponsor

Work and Travel Önemli Bilgi Arşivi Work and Travel hakkında önemli bilgilerin toplandığı forum alanı. Bu alana yararlı olabilecek yazılar arşivlenecektir.

 
 
LinkBack Seçenekler Arama Stil
  #21 (permalink)  
Alt 06-08-2009, 03:00 AM
Efsane Watçı
 
Üyelik Tarihi: Feb 2009
Mesajlar: 1.230
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 3 yorumundan 3 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 0
aalpinistt is on a distinguished road
Standart

sağlıklı beslenmede neymiş
mc donaldsta calısan birisi olarak nasıl sağlıklı besleneyim, amerikada yasayan birisi olarak sağlıklı beslenme önerileriniz varsa alayım arkadaslar su sartlar altında.....pazardan fasulye alıpta, evde yapamadığımıza gore, yada soyle bol sebzeli türlü, karnı yarık,, coban salata falan filan,, yanii sebze, meyve, güzel türk yemeklerimizi yiyemediğime gore sağlıklı beslenemiyrm...

hergün hamburger, hot'n spcy yemekten bıktım walla,,, cevrenizde varsa lokanta ucuz mucuz belki bulupta yersiniz,, fakat ben suana kadar evde menemen, makarna, corba vb.. dısında birşey yapamadım,,, kaldıki çalıştığınız saat aralıklarında eve gelipte yemek yapamayacağınızada gore,, break time larda mecbursunuz fast food yemeye....et cok ucuzz,, pazo et yiyecekseniz,, ben akşamları tavuk mavuk yapıyrm birde...ama türkiyeye gore nekadar sağlıklı besleniyrm orası mechul.....


yok yanii wal martta sebze meyve alaıyım geleyim eve bilmem kaç dolara,, hadi aldık desek oda herzaman olmuyor,, ayda yılda birr,,,zor yanii sağlıklı beslenme,,

sağlıklı bir sekilde yaptığım tek beslenme sanırım sabah kalhvaltısı,,, tabii zeytin ve peynirin yokluğunu saymazsak..

selamlar
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #22 (permalink)  
Alt 06-08-2009, 02:32 PM
Acemi Watçı
 
Üyelik Tarihi: Apr 2009
Mesajlar: 28
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 0 yorumundan 0 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 0
karagooz is on a distinguished road
Standart

çok iyi ya eyvallah
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #23 (permalink)  
Alt 06-08-2009, 02:38 PM
Araştırmacı Watçı
 
Üyelik Tarihi: Jun 2009
Yaş: 32
Mesajlar: 95
Tesekkür et: 0
1 mesajda 1 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 8
übersetzer is on a distinguished road
Standart

@karagöz: six flags te mi çalışcaksın artık gelınce bedava bılet ayarlasın
__________________
"Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher."

"İki şey sonsuzdur, evren ve insanın aptallığı ama evrenden henüz tam emin değilim."

-Albert Einstein -

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #24 (permalink)  
Alt 09-15-2009, 02:56 PM
Hayalperest Watçı
 
Üyelik Tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 2
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 0 yorumundan 0 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 0
turanemmi is on a distinguished road
turanemmi - MSN Üzeri Mesaj Gönder
Standart

domuz etli değil ama türkiyedeki gibi pınarın köftesiyle alakası yok. Hele burger king sakın yemeyin kusarsınız, mümkünse genellikle benzincilerde olan meksika yemekleri bize uyar.. az yağlı ve lezzetli, tako ve sosislileri güzel.

Konu turanemmi tarafından (09-15-2009 Saat 02:58 PM ) değiştirilmiştir.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #25 (permalink)  
Alt 09-15-2009, 02:58 PM
Hayalperest Watçı
 
Üyelik Tarihi: Sep 2009
Mesajlar: 2
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 0 yorumundan 0 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 0
turanemmi is on a distinguished road
turanemmi - MSN Üzeri Mesaj Gönder
Standart

ayrıca http://www.turkcebilgi.net/tatil-yor...rk-4371_5.html bu linkten de bulunduğunuz yerde türk yemekcisi var mı bakabilirsiniz.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #26 (permalink)  
Alt 09-15-2009, 04:58 PM
Üstad
 
Üyelik Tarihi: Jul 2008
Mesajlar: 2.584
Tesekkür et: 2
Bu kullanici simdiye kadar 28 yorumundan 29 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 14
azuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the rough
Standart

$1 a hamburger buldunu daha ne istiyorsunuz..kola da beleşş :A
__________________
Peki.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #27 (permalink)  
Alt 09-15-2009, 11:49 PM
Uçuşa Hazır Watçı
 
Üyelik Tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 119
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 0 yorumundan 0 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 9
XxRamSesxX is on a distinguished road
Standart

amerika da sağlıklı beslenme??? dalga geçiyor olmalısınız kilo alırsınız felan demişler ama (busch gardens için söylüyorum) erkekler ortalama 6-7 kilo kaybetti çünkü son yemeğinizi genellikle iş yerinde yiyorsunuz bunlar bildiğin hamburger patates kola ( bunun dışında yemek bulanlar gerçekten oturup dua etsin) bunlarda eşşek gibi çalıştırıldığınız ayakta durduğunuz için kilo yapmıyor arkadaşlar sonuç olarak ordan dönerken 6-7 kilo vererek dönmüş olacaksınız sağlıksız beslenme hatta beslenemediğiniz için. ( o yüzdendirki giderken MUTLAKA peynir zeytin çorba götürün gümrükte sorun çıkmıyor ben götürmedim bin pişman oldum) ha birde cankurtaran dostunuz olur şanslıysanız: o da Honey Nut Cheerios yemek sabah kahvaltısında hatta yemek bulamazsanız sabah öğle akşam diğer şekillerde restoranlarda her gün 1-2 öğün yemeye kalkarsanız para biriktirip geazmeyi laptop almayı unutun.
erkekler için durum böyle. kızlar içinse tam tersi diyebilirim çünkü onların (galiba) sindirim isstemi yavaş çalıştığı için kilo alıyorlar bir de yedikleri erkekler gibi et-ekmek değilde daha çok aşırı şekerli ve aşırı büyük pastalar ve doughnot denilen böreğimsi şey yüzünden sanırsam. bir de gidenleri şimdiden uyarayım: eğer mide sorunlarınız varsa (ülser-gastrit-reflü-kolit gibi) amerikaya gitmeyi birkez daha düşünün eğer gitceksenizde ilaçlarınızı antasitlerinizi rennielerinizi felan depolayıp da gidin orda nasıl olsa doktora yazdırır alırım diyip hastane hastane sürünmeyin ( zaten yazmazlar) umarım gitmek isteyenler güzel bir yaz geçirirler.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #28 (permalink)  
Alt 09-16-2009, 12:11 AM
Deneyimli Watçı
 
Üyelik Tarihi: May 2009
Yaş: 33
Mesajlar: 238
Tesekkür et: 0
1 mesajda 1 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 9
metilfenidat is on a distinguished road
Standart

o üç harf u d ve k.amerikada sağlıklı beslenme çok zor gerçekten hemde boyle sabah akşam çalışırken çok zor.ama eger evli iseniz falan karınız yapıyor oyle birşeyde watta mumkun olmadıgından ımkansızdır...
__________________
EY NECEFTEKI ALTIN KUBBENIN SAHİBİ.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #29 (permalink)  
Alt 09-16-2009, 04:21 AM
Üstad
 
Üyelik Tarihi: Jul 2008
Mesajlar: 2.584
Tesekkür et: 2
Bu kullanici simdiye kadar 28 yorumundan 29 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 14
azuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the roughazuhazu is a jewel in the rough
Standart

Alıntı:
XxRamSesxX´isimli üyeden Alıntı Mesajı Göster
amerika da sağlıklı beslenme??? dalga geçiyor olmalısınız kilo alırsınız felan demişler ama (busch gardens için söylüyorum) erkekler ortalama 6-7 kilo kaybetti çünkü son yemeğinizi genellikle iş yerinde yiyorsunuz bunlar bildiğin hamburger patates kola ( bunun dışında yemek bulanlar gerçekten oturup dua etsin) bunlarda eşşek gibi çalıştırıldığınız ayakta durduğunuz için kilo yapmıyor arkadaşlar sonuç olarak ordan dönerken 6-7 kilo vererek dönmüş olacaksınız sağlıksız beslenme hatta beslenemediğiniz için. ( o yüzdendirki giderken MUTLAKA peynir zeytin çorba götürün gümrükte sorun çıkmıyor ben götürmedim bin pişman oldum) ha birde cankurtaran dostunuz olur şanslıysanız: o da Honey Nut Cheerios yemek sabah kahvaltısında hatta yemek bulamazsanız sabah öğle akşam diğer şekillerde restoranlarda her gün 1-2 öğün yemeye kalkarsanız para biriktirip geazmeyi laptop almayı unutun.
erkekler için durum böyle. kızlar içinse tam tersi diyebilirim çünkü onların (galiba) sindirim isstemi yavaş çalıştığı için kilo alıyorlar bir de yedikleri erkekler gibi et-ekmek değilde daha çok aşırı şekerli ve aşırı büyük pastalar ve doughnot denilen böreğimsi şey yüzünden sanırsam. bir de gidenleri şimdiden uyarayım: eğer mide sorunlarınız varsa (ülser-gastrit-reflü-kolit gibi) amerikaya gitmeyi birkez daha düşünün eğer gitceksenizde ilaçlarınızı antasitlerinizi rennielerinizi felan depolayıp da gidin orda nasıl olsa doktora yazdırır alırım diyip hastane hastane sürünmeyin ( zaten yazmazlar) umarım gitmek isteyenler güzel bir yaz geçirirler.


gecen senekı b.gardens cılar ıyı yıyorlardı walla.cok tanıdıgım vardı orda..hanı marketın yanında bır tane çinli adamların lokantası var..$7 a butun yıyecekler sınırsız...orda yıyorlardı.ve tabııkı walmarttt .... birde sızın kaldıgınız yerdekı partiler manyak oluyordu persembe aksamalrı
__________________
Peki.
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
  #30 (permalink)  
Alt 09-16-2009, 06:01 AM
Efsane Watçı
 
Üyelik Tarihi: Nov 2008
Mesajlar: 1.147
Tesekkür et: 0
Bu kullanici simdiye kadar 3 yorumundan 3 tesekkür aldi
Tecrübe Puanı: 10
hellguard is on a distinguished road
Standart

sağlıklı beslenme zor zira 10saat çalışırken yarım saatlik breakte yiyecek hakkımızı kullanıyoruz ki yemezsek ayakta duramayız ve hot and spicy ya da param varsa crispyli bişeyler alıyorum.
Onun dısında evde ise her ne kadar pahalı da olsa salata hazırlıyorum her ogunde nerdeyse (zaten 1 öğün var )
kız arkadasım sagolsun pilav, kuru fasülye, nohut, mercimek, patates, pasta, poğça, kek, kurabiye falan herseyi yapıyor ve inanılması güç hepsini de burda öğrendi annesinden msnden aldıgı tariflerle ve acemi şansı işte hepsi de cok güzel oluyo ya da özlediğimizden bize öyle geliyor bu arada tüm ürünleri yerel marketlerde ve walmartta bulabilirsiniz...
sağlık dısardan yemeyle olmaz
bu türkiyede de öyle burda da böyle o crispylerin nuggetsların piştiği yağları patateslerin yağlarını gorseniz
o hamburger beeflerinin ilk kızarıstan sonra icinden cıkan kırmızı kanı görseniz
o kokuyu bir duysanız pişirirken
ama onun dışında mcdonaldsta hijyene cok onem veriyor menajerler ordan yediğiniz ürenler temiz ama sağlıksızdır

not: geldim geleli 6kilo verdim
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
 

Bookmarks


Konuyu toplam 1 üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler Arama
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML Kodları Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Beslenme ile ilgili tüm konular (Ana Başlık) burak159 Work and Travel Genel Bilgi Alanı 128 10-26-2012 02:25 PM
1. haftam amerikada.... abraxas Work and Travel Hikayeleri 26 10-19-2009 09:16 AM
amerikada kozmetik... kremkaramel TW Alışveriş Merkezi 56 05-19-2009 08:04 PM
Amerikada ev arama watken Konaklama Şeçenekleri 10 04-05-2009 01:02 AM
wat sonrası amerikada iş anyhow Soru-Cevap Alanı (Yardım Masası) 7 01-12-2009 12:50 PM